(绿瘦客户说|主角香香)
“不为别人的喜欢而减肥,为了取悦自己变得更美,坚持下来,活出真我,做最漂亮的自己!”
————绿瘦客户说主角香香
时尚都市丽人,追求完美蜕变之旅
香香是一名时尚都市丽人,她平时特别喜欢打扮自己,衣服、鞋子、帽子将家里的几个大柜子塞得满满当当。“女生要学会欣赏自己,才会有更多的人欣赏你。”这是香香常挂在嘴边的话。把自己打扮得漂漂亮亮,是她每天最开心的事情。
(绿瘦客户说|香香减肥后穿衣风格更时尚了)
其实她最胖的时候也才105斤,但是作为一个极致的完美主义者,香香对这个体重还不太满意。她说,没有达到自己追求的体重的原因,还是减肥老生常谈的问题——“管不住嘴,迈不开腿”。小时候家里穷,只能吃番薯充饥,长大后有条件了,特别爱吃米饭,一顿可以吃下2、3碗。久而久之,身材就慢慢不受控了。长胖之后,每次逛街看到很多漂亮衣服,都只能“放手”,无法带回家,这让一直喜欢买漂亮衣服的我大受打击,开始下定决心减肥!
绿瘦体重管理,科学方法正确瘦身
(绿瘦客户说|香香减肥后腰身有曲线)
“盲目减肥是不是对身体有害啊?”“怎样减肥才能既科学又有效?”从没尝试过减肥的香香,因为经常看到别人因减肥损害了身体健康的新闻,不敢轻易尝试减肥。但是一个偶然契机,她遇见了绿瘦,这让她决定尝试一次。
“遇到绿瘦,我觉得很幸运,这里的减肥模式与外面那些不一样。这里不通过节食、剧烈运动等极端方式减肥,而是了解你个人的身体情况和目标给你定制专属的减脂方案,方案科学合理,营养比例均衡,健康、优质、高效。”香香说。
(绿瘦客户说|香香减肥后穿衣有范)
“减肥期间最难的是要保持均衡的饮食和营养,这让“干饭人”的我有点难适应,甚至想过放弃不减了。幸好有顾问老师一直开导我,让我保持积极乐观的心态。还有专业营养师结合我的情况,为我定制营养方案,帮助我控制体重。”
(绿瘦客户说|香香减肥前后对比)
在绿瘦“五力合一”科学服务体系的帮助下,香香成功减重12.8斤,从普通身材完美蜕变成女神级身材。对于现在的身材,香香非常满意。“朋友们见到我都很惊讶,都是用“哇塞”作为开场白。我现在发朋友圈都不开美颜了,身材自信就是我最美的样子!”
好享瘦APP,减肥好帮手
在香香减重过程中,除了绿瘦“五力合一”专业团队的科学指导外,也离不开一个好工具——好享瘦APP。
(绿瘦客户说|减肥后香香自信迷人)
“我在减肥期间就已经习惯了用好享瘦APP,里面可以记录每天的饮食和运动,还可以每天上秤呈现减重斤数曲线,让我直观地看到自己的减重变化。在轻活社区还有很多减脂食谱、运动视频等可以学习,帮我养成健康的饮食、运动习惯。”
(好享瘦APP轻活社区饮食菜谱)
对于香香来说,维持现有体重就是她目前的身材管理目标,通过绿瘦的科学指导,她对减肥这件事已经消除了莫须有的恐惧,还学到了很多健康生活的观念,人生得以焕然。“要继续保持已经养成的良好生活习惯,因为减肥的本质就是良好生活习惯的养成并坚持下去,减肥成功后也要继续做到营养均衡,不暴饮暴食,避免摄入过多热量,自律才能自由。”
“滴水石穿,非一日之功,坚持别人无法坚持的,才能拥有别人无法拥有的,在科学中找寻答案,相信绿瘦,相信美好终会如期而至”香香总结道。
(绿瘦客户说|香香时尚女郎装扮)
体重管理需要科学规划,配合健康的营养膳食,良好的心态以及合理的运动作息相辅相成。绿瘦“五力合一”服务通过多维度综合干预,以“五大角色”–体重管理规划师、营养顾问、运动顾问、心理咨询顾问、服务管家形成合力,参与客户的体重管理过程,助力每一位客户健康享瘦。