腕上健身教练 三星Galaxy Watch5运动体验再升级

随着健康生活逐渐成为大家的共识,前往身边健身房运动锻炼成了不少人工作结束、午休闲暇时间的选择。在运动与健身时,不同人更有着不同的目标以及不同的运动偏好,因此一款能够全方位监测运动状态与健康情况的智能手表成为必须。三星Galaxy Watch5系列就因其所搭载的丰富实用功能,成为不少人锻炼时的 “腕上健身教练”。

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身体指数分析 全面了解健康情况

在运动健身前,我们需要对自身的身体状态进行检查,才能“有的放矢”。在这方面,三星Galaxy Watch5系列的三星BioActive身体活力传感器能监测体脂率、骨骼肌重量等身体数据,在开始锻炼前提供数据参照。例如,有些人更关注减重与减脂,那么就需要关注自身的体脂率变化,并在锻炼时偏重于有氧运动;有些人需要借助健身变得更加强壮,那么就需要偏重力量训练,以实现骨骼肌的提升。

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多项追踪功能 运动数据实时呈现

在运动时,三星Galaxy Watch5系列内置了90多种锻炼类型,覆盖了从室内健身到户外运动的多种运动场景:不论是日常的骑行与健跑,还是在健身房使用各种器械,亦或是跟随着视频在家中进行瑜伽与健身操,三星Galaxy Watch5系列都能进行实时追踪,实时显示运动时长、心率、步数、卡路里等数据。而针对跑步与骑行,三星Galaxy Watch5系列还支持高级间歇训练功能,支持预先设置跑步和骑行间歇训练的时间、距离和组数,将高强度训练与低强度训练结合,实现锻炼效果提升。

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恢复情况监测 重视日常饮食摄入

不论是运动结束后的恢复时间,还是日常的活动与睡眠,都是人们追求健康时容易忽略的部分。例如在结束了一段激烈的运动后,就需要及时补充身体内流失的水分,这样才能最大化运动效果。因此三星Galaxy Watch5系列支持检测训练结束后一段时间内的心率恢复情况,并可通过监测汗液流失情况提供科学的补水建议。此外,我们还可以根据自身的实际情况,为骨骼肌、体脂率等身体成分数据设定健康目标,以督促自己达成每日运动计划,并在饮食方面进行重视。针对睡眠,三星Galaxy Watch5系列可记录睡眠阶段变化,检测打鼾情况和血氧水平,并通过高级睡眠指导功能养成良好的睡眠习惯,提升睡眠质量。

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丰富应用支持 更智能的日常体验

除了多元的运动健身追踪功能外,三星Galaxy Watch5系列还带来广阔的应用程序支持,并拥有丰富实用的各类功能,可在日常提供更多便利:咕咚、QQ、QQ音乐、喜马拉雅、支付宝、百度地图、Outlook等应用能从日常生活、工作的各个方面,带来不一样的智能穿戴体验;用户还可通过NFC三星智能卡功能,使用“三星智能卡”应用添加交通卡,可在京津冀互联互通卡、上海公共交通卡、岭南通三种交通联合卡中按需选择,成功添加后便捷地乘坐公交、地铁等交通工具;还可复制门禁卡使用,出行更加简洁方便。

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不论是开始运动前,还是锻炼结束后,三星Galaxy Watch5系列都能以其独具特的功能,满足用户在不同方面的健康需要。而便捷的出行功能,更使得手表在日常带来贴心的体验。

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