9月21日，抖音上线了中秋主题全新防沉迷视频，提醒用户在中秋佳节之际，放下手机，多陪家人，珍惜团圆时光。
据悉，本次中秋佳节防沉迷视频共有“赏月”和“睡眠”两个主题。当用户在中秋节当天使用抖音达一定时间和条件后，便会收到系统推送的节日防沉迷视频。
在“赏月”主题的视频中，广阔山野与天上圆月交相辉映，抖音向用户发出温馨提醒：中秋月明，不妨放下手机，与家人好友相约，一同赏月去。天涯此时，月圆人安，中秋快乐。
而在“睡眠”主题视频中，深蓝色的山川湖海上挂着一轮圆月，随着夜色渐深，月亮也在天上缓缓“移动”。视频中，抖音提醒用户，“夜已深，早点睡吧。去九天揽月，用星辰装点美梦，晚安，中秋快乐。”
这两条节日防沉迷视频收到网友正面反馈，他们纷纷在评论区留言：“抖音居然是唯一一个叫我早点睡还祝我中秋快乐的人”；“放下手机，晚安了”；“晚安，中秋快乐”。
据了解，早在2018年3月，抖音便推出时间锁功能，是首家推出防沉迷模式的短视频平台。今年以来，抖音又推出防沉迷系列视频，引导用户更健康地使用手机，合理分配时间，注意休息，已邀请金晨、马丽、阿云嘎等明星参与录制。在视频中，金晨建议大家在使用一段时间手机后，可以通过拉伸和高抬腿等动作来放松身体，马丽则邀请大家到户外走走，多为身边的美景驻足。中秋过后，“限定版”节日主题防沉迷视频将下线，更换为原有的明星主题视频。
近期，抖音还推出时间管理工具，用户在“我—侧边栏—时间管理”中可自主设置休息提醒和睡眠提醒，达到约定的使用时长后，系统会提醒用户及时休息。同时，系统会显示用户每日使用时长及变化趋势。
针对青少年用户，抖音还推出行业内最严格的青少年模式。9月17日，抖音宣布14岁以下实名认证用户已全部直接进入青少年模式，未来这类新注册用户也将直接进入青少年模式，且无法自行退出。在该模式下，用户每天只能使用40分钟，且在晚上10点至次日6点之间无法使用。
抖音相关负责人表示，抖音将不断丰富防沉迷视频的内容和形式，邀请更多受欢迎的明星、动漫IP录制多样主题的防沉迷视频，引导用户更合理地安排时间，健康使用手机。
